疲れているときは我慢しないで

まだまだ１週間の始めだっていうのに、身体はもうお疲れモード気味……、たまにはそんなこともありますよね。私にもそういうときがあるのですが、その場合は我慢しないで東京 マッサージをお願いするようにしています。ストレスも体内の毒素も、溜め込んだってロクなことにはなりませんからね。ちなみに、インターネットでそういうお店を検索してみると、案外おトクな店舗情報というのもたくさんあるものですよ。結構頻繁にマッサージをお願いしても懐事情が何とかなっているのは、こういうものがあってのことかもしれませんね(笑)。

クレーンゲームのコツ

今日はゲームセンターで
クレーンゲームをしてきたんですが、
ぬいぐるみを大量にゲットしてきました。

やったぜ！！イェイって感じで楽しかったです。

クレーンゲームって年々難しくなっている気がしますが、
まだまだ、この私の腕には勝てないようです（笑）

といっても実は、取り方のコツを
達人に教わっただけなんですけどね（汗）

そして、そのコツというのは・・・

企業秘密ですm(_ _)m

いや、教えたいんですけど、
達人が他の人に教えてはいけないっていうんですよ。

まぁ、コツといっても、
考えてみれば単純なことなんですけどね。

久しぶりの麻雀は

先週の休みに久しぶりに麻雀をしてきました。

っていうかブランクがあると駄目ですね。

結果は、散々でした。

だって役とか、忘れているんですから（汗）

もう、まともに麻雀出来ませんでしたよ。

覚えているのは簡単な手だけなんで、
周りには手がバレバレになってしまいます。

もちろんだれも振り込んでくれません。

でも、負けず嫌いなんですかね、
負けても再度チャレンジしたいって思いました。

とりあえず、まずはルールを覚え直す必要がありますが、
近い内にリベンジをしてやろうと思ってます。

足つぼマッサージのグッズ

近頃は、足つぼのブームも手伝って、
様々な足つぼグッズが販売されています。

その種類や使い方も色々あるので、
効果のありそうな、足ツボグッズを選ぶのも一苦労です。

そんな中で、私が注目というか、
効果的だと思うのは「健康サンダル」です。

履くだけで、足裏のツボが刺激されて
健康に導かれる、その効果は想像以上に凄いらしいです。

また、これとは別に
オススメのグッズは、ゴルフボールです。

そうあのスポーツのゴルフのゴルフボールです。

足裏でゴルフボールをコロコロ転がすだけで、
ツボが刺激されて、とっても効果的です。

ゴルフをしない方でも、周りに一人くらいは、
ゴルフをしている方がいると思います。

分けてもらって、試してみましょう。

タグ：ゴルフボール 足つぼマッサージ 足つぼグッズ

脚痩せマッサージに使うセルローラー

IKKOさん愛用の脚痩せグッズということで、
一躍ヒット商品となったのがセルローラーです。

セルローラーは、ダイエットよりも、
効果が高いと思わせる、商品です。

脚痩せマッサージに使う、
オススメのセルローラーは３つあります。

セルローラー、レッグセルローラー、
ハイパーセルローラーの３つです。

脚痩せマッサージは、セルローラーを、
ゴリゴリふくらはぎから太ももにかけ転がして使います。

続いて、レッグセルローラーを使い、
最後に、ふくらはぎの角などを、
ハイパーセルローラーで転がします。

また、使用するときには、
ボディークリームや、オイルを使うと良いですよ。

また、セルローラーを使用した脚痩せ、
マッサージ方法は、YouTubeで
「IKKOの美脚」という動画を、
見る方が良いと思いますが、簡単に説明します。

IKKOさんがオススメする脚やせ方法は、
ウォーキングも話題で、こちらも口コミで、
効果が高いと評判です。

しかし、その辛さ1日で、
やめてしまった人が続出しています。

足裏マッサージ健康法

はじめまして、皆さん。

健康に関する機運が高まってきました。
この不景気で気軽には病院へも行けませんから、そう簡単には病気にもなれません。
そこで健康法の登場です。
足裏マッサージなら自宅で誰でも簡単にできます。
お金もかかりません。
これは皆でやらねば損です！
そう思い立ち、ブログを始めてみました。

よろしくお願いいたします。